Wie - zum Geier - geht eigentlich Resilienz?
Nie mehr Krise, nur mehr Chance!
Das Wort Resilienz stammt aus dem Lateinischen und bedeutet: abprallen. Gemeint ist eine Art physische und psychische Widerstandskraft, die es ermöglicht, dass aufkommende Schwierigkeiten, Bedrohungen, neue ungewohnte Situation – wenn man so will: Krisen – jemand nicht erschüttern, sondern an ihm oder ihr einfach abprallen (so wie das Öl an teflonbeschichteten Pfannen).
Inhalt
Das Seminar gliedert sich in 4 Teile:
1. Wir gehen zunächst auf die 7 resilienten Trainingsfelder ein:
- Versöhnte Vergangenheit
- Eigenpotential und Selbstbewußtsein
- Selbstwirksamkeit & Verantwortung mit Optimismus
- Lösungsorientierte Problemsolvingkompetenzen (Kreativität & Vision)
- Adaptabilität, Agilität, Flexibilität
- Kooperation & Netzwerkompetenzen
- Disziplin und Planungsfähigkeit (Selbst-, Zeit- und Zielmanagement)
2. analysieren uns selbst anschließend mit dem xpand Resilienz-Scan 3.0, der eine klare Übersicht über unsere resilienten Fähigkeiten gibt,
3. betrachten die 1o Trainingsfelder der Weltgesundheits-Organisation WHO, die die Menschen gesund machen und erhalten können
4. und entwickeln abschließend einen persönlichen Plan hin zu einer Resilienz-Strategie für das eigene Leben.
Die Corona-Krise wird nicht nur unsere letzte sein. Resilienz ist deshalb eine (Über)Lebenskompetenz, die am Beginn des 3. Jahrtausends tatsächlich alle Menschen – ausnahmslos – dringend brauchen und deshalb auch konsequent über sollten. In einer Welt, die sich dynamisch und komplex permanent verändert und die deshalb auch konstant und unablässig neue Herausforderungen, Krisen, Ängste, Stress und Ohnmachtssituationen mit sich bringt, scheint es fast schon fahrlässig, nicht in diese Fähigkeit zu investieren, persönlich, betrieblich, gesellschaftlich. Trainieren müssen Sie vor dem Fight! Wenn der Kampf begonnen hat, ist es zu spät.
Unser Versprechen: Es erwartet Sie ein absolut engagiertes Seminar mit aussagestarken Lektionen, Übungen, Selbstreflexionen, abwechslungsreich und spannend.
Ihr Gewinn: Sie bekommen einen klaren Überblick, was Resilienz genau und praktisch ist, wie resilient Sie selber sind und welche nächste Schritte Sie konkret unternehmen müssen, um Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Ihr Trainer: Manfred Schweigkofler, Ideator-Inspirator-Inszenator. International renommierter Regisseur, multikreativer Problemlöser, der sich selbst als unerschütterlich und unkaputtbar bezeichnet. Zertifizierter Resilienz-Trainer, gefragter Keynote-Speaker und Seminarleiter im In- und Ausland, Autor der Hörbücher und „Wie zum Geier geht Krise?“ und „Wie zum Geier geht Resilienz?“ (erscheint 2025)